20 de setembro de 2015 - Procure seu (eu) que se perdeu.

Estou nesse momento sozinha, porém não me sinto inteiramente sozinha. Eu comecei a sentir a presença de algo que eu não sentia a muito tempo. Da minha voz interior. Eu comecei a perceber que a falta de controle vem, quando não conseguimos escutar nem o que pensamos. Nem o que realmente queremos. Muitas vezes, nós conscientemente bem, sabemos qual a decisão mais certa, mais correta... Pra se fazer em determinadas situações. Bem, não posso dizer que sou um exemplo pra isso, pois passo longe disso. Sou uma pessoa que por falta de controle mental acaba fazendo coisas que não queria fazer e muitas vezes falar coisas que não acrescentam em nada. Estou aqui colocando uma consciência do que eu sei sobre um dos problemas que enfrento.

Porém, hoje eu tomei algumas iniciativas diferentes que me permitiram pensar melhor. Primeiro, eu estava voltando pra casa angustiada, nervosa e com raiva com algumas situações que passei e presenciei. Geralmente eu iria querer abrir meu celular e ir logo para o whatsapp falar com alguém. Resolvi deixar o celular de lado. Chegamos em um lugar e tivemos que esperar mais de uma hora, eu podia ter ficado conversando com alguém, mantive guardado. Agora ao chegar em casa, ligo apenas o wifi para ver se tem alguma mensagem esperada, já que eu passei quase 4horas sem sinal de vida. Nada. Apenas uma mensagem egoísta, nada de preocupante se podia ter acontecido algo comigo já que sou uma pessoa que não desgruda nem por um momento do celular. Nada! Resolvi não me estressar. Quer saber dane-se deixar meu celular carregar e vou tentar ficar calma lá fora, tentar soltar meu pensamento. Eu pensei que ia chorar.  Mas não, comecei a respirar melhor e conversar comigo. Em pensamento. E isso me acalmou conversar comigo mesma foi mais útil que ficar falando coisas pra quem não vai dar a mínima para o que você passa. Ou dizer uma frase feita bonitinha.

Quando se sentir assim, angustiado, triste ou revoltado. Não procure outras pessoas, procure você mesmo. Em um lugar em silencio, tranquilo. Fique sozinho por um instante. É bem melhor.